Можно ходить в бассейн при аллергии

При самых различных заболеваниях сердца и организма человеку полезно плавание. При этом с насморком в бассейн не стоит ходить. Обусловлено это тем, что искусственный водоем регулярно обрабатывается хлорсодержащими веществами. Такие процедуры необходимы для обеспечения чистоты и дезинфекции общественного пространства. Данный компонент может вызвать проявления аллергии на хлорку. В результате этого возникают достаточно неприятные симптомы, которые могут усилиться. Именно поэтому процедуры посещения бассейна требуют тщательной подготовки. Такой подход позволяет избежать неприятных ситуаций и сохранить здоровье организма. В таком случае можно заниматься в бассейне, обеспечивая тренировку сердца и различных групп мышц.

Особенности вещества и его воздействия

Хлор входит в состав многих дезинфицирующих средств и используется для обработки бассейна. Более эффективных и безопасных для человека веществ пока не найдено и поэтому хлор является наиболее доступным, результативным. При этом плавание в общественном бассейне может привести к возникновению неприятных проявлений аллергии на хлорку. Такие ситуации возникают достаточно часто и поэтому перед тем, как плавать, следует знать основные правила посещения бассейна, особенно при болезнях сердца и людям с астмой. Требование является основным и позволяет сохранить здоровье и получить максимальную пользу от занятия.

Проявление неприятной реакции на хлор, не являющийся аллергеном, обусловлено тем, что вещество, попадая на кожу или слизистые оболочки, взаимодействует с некоторыми белками. В результате этого развиваются признаки аллергии на хлорку у людей, которые регулярно занимаются в бассейне. При этом компонент обеспечивает устранение опасных возбудителей заболеваний. Также стоит особенно осторожно плавать в бассейне людям с хроническими заболеваниями и учитывать противопоказания, которые выражены в следующем:

  • Инфекционные и хронические болезни в стадии обострения;
  • Не стоит ходить с насморком в бассейн, а также при повышенной склонности к аллергии;
  • Нарушения ритма сердца и заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Заболевания кожи и глаз, открытые и гнойные раны;
  • Астма и бассейн в некоторых случаях могут быть несовместимы.

Когда люди находятся в воде с хлорсодержащими компонентами, то всегда присутствует риск проявления реакции на хлор. В некоторых случаях аллергия проявляется в виде острых симптомов, возникающих при контакте с хлором. Иногда можно плавать и не ощущать каких-либо вредных воздействия. Через некоторое время увеличивается концентрация хлора в организме человека и заметны определенные симптомы. Основные проявления негативной реакции на хлор выражаются в виде слезотечения, чиханья, заложенности носа, возможен отек квинке, а также покраснение, зуд, поражение кожи.

Различные симптомы данной аллергии особенно сильно могут быть выражены у детей, которые часто находятся в воде. После плавания у ребенка может развиться отек квинке, раздражение и покраснение кожи, а также дети более восприимчивы к различным химическим компонентам. Многие плавают со средствами индивидуальной защиты, например, необходимы очки для бассейна. Это позволяет сделать плавание более безопасным и уберечь ребенка от воздействия хлорированной воды на глаза. Именно такой негативный эффект наиболее часто встречается после плавания. Также часто возникает отек квинке, а аллергия проявляется в виде покраснений и раздражений различной интенсивности. Могут присутствовать кашель, чихание. Острая форма аллергии у детей выражены в судорогах, приступах одышки, затрудненной проходимости дыхательных путей.

Регулярные занятия позволяют укрепить физическую форму и решить многие проблемы со здоровьем. При этом плавание в общественном бассейне приводит к контакту хлорированной воды и кожи. В результате несоблюдения простых правил и противопоказаний возникают неприятные реакции, а симптомы аллергии различны и ярко выражены. Неприятный отек квинке, спазмы дыхательных путей, зуд, чихание и другие последствия требуют принятия срочных мер вне зависимости от степени выраженности. В противном случае последствия реакции усиливаются, а организм человека и ребенка испытывает стресс. Своевременно устраненные симптомы позволяют сохранить здоровье и сделать плавание приятным и эффективным.

Правила, профилактика и лечение

Посещение бассейна приносить существенную пользу как для организма детей, так и взрослых, которые регулярно плавают. При этом аллергия на хлорку в бассейне симптомы заболевания достаточно просто заметить своевременно. Для наибольшей безопасности детей в воде все же лучше соблюдать простые правила, которые позволяют плавать безопасно. Особенно важны данные требования при заболеваниях сердца, людям с астмой и в других случаях. Таким образом, для детей или взрослого человека плавание может стать приятным времяпрепровождением с пользой для здоровья.

После первых сеансов плавания в воде у детей или взрослого человека симптомы распространенной аллергии могут быть незаметны. При этом организм все же насыщается хлором, так как вещества присутствует в воде. Поэтому важно не только регулярно плавать для здоровья сердца и людям с астмой, но и наблюдать за состоянием кожи, контролировать детей с астмой, которые регулярно занимаются. Это позволяет своевременно обнаружить симптомы аллергии.

Первые проявления реакции у людей, которые часто плавают, могут возникнуть в подмышечной области и на самых чувствительных участках тела. Именно поэтому в том случае, когда дети регулярно плавают в бассейне, следует осматривать и выявлять симптомы негативного влияния воды на кожу. Также обязательно следует предварительно проконсультироваться с врачом, а особенно актуально данное правило для детей с астмой, ведь такие занятия могут способствовать обострению болезни.

Профилактические меры позволяют плавать безопасно и обеспечить наименьшее отрицательное влияние воды с хлором. Основные правила заключаются в следующем:

  • Плавать следует в средствах индивидуальной защиты. Поэтому очки в воде являются обязательным элементом. Для детей, которые регулярно плавают, существуют различные очки и шапочки, защищающие глаза и волосы в воде от негативного влияния хлора;
  • Для детей с астмой, которые регулярно плавают, нужно обязательно учитывать противопоказания и предварительно проконсультироваться с врачом. При заболеваниях сердца требует консультация врача. Существуют специальные группы, в которых можно плавать с оптимальной нагрузкой;
  • Перед тем, как плавать в воде дети или взрослые должны снять контактные линзы, если человек носит такие. Также стоит смыть предварительно макияж и надеть очки, что обезопасит глаза от попадания косметики.

Существуют и другие меры профилактики аллергии на хлор в бассейне, которые зависят от ситуации. В любом случае контакт организма человека и хлорированной чистой воды не является абсолютно безопасным. Всегда присутствует риск возникновения негативной реакции для людей, которые плавают. При этом аллергия на хлорку симптомы выражены достаточно ясно, позволяя своевременно использовать подходящие лечебные средства.

Взрослым и детям с астмой, которые регулярно плавают, особенно важно соблюдать профилактические меры перед тем, как плавать в общественном бассейне. Например, эффективным методом является зажим для носа, предотвращающий попадание воды в дыхательную систему. Также не стоит открывать под водой рот и полностью погружать голову, а после плавания в воде нужно промыть рот и нос физраствором или кипяченой водой. Многие люди плавают и проводят много времени в помещении бассейна. Взрослые и дети с астмой и заболеваниями дыхательных путей могут выйти на свежий воздух, что уменьшит воздействие вещества.

Хлор в воде может по-разному влиять на детей и взрослых. Симптомы распространенной аллергии могут быть любой интенсивности. Например, у детей в воде может появиться как чихание и покраснение кожи, так и удушливый кашель, астма, судороги. Именно поэтому следует очень осторожно осуществлять контакт с водой и плавать в бассейне.

Многие слышали об аллергии на хлорку при посещении бассейна, а некоторые, к сожалению, сталкивались лично. Симптомы такой аллергии проявляются как раздражение глаз (покраснение, припухлость, жжение), раздражение кожи (шелушение, покраснение, сухость) и нарушения со стороны дыхательной системы (насморк, чихание, затрудненное дыхание). В этой статье мы попробуем немного разобраться в этом насущном вопросе и дадим некоторые рекомендации, следуя которым можно снизить проявления аллергии.


Хлорирование повсеместно используется для дезинфекции воды в общественных бассейнах, так как этот метод очень эффективен в отношении патогенных микробов и к тому же не дорог. И каким бы хлорка не была токсином, ее использование продиктовано действующими санитарными нормами и отсутствием достойных альтернатив. Эти же санитарные нормы регламентируют количественное содержание остаточного хлора в воде. При снижении концентрации ниже минимальной отметки бассейн закрывают по причине того, что он может стать рассадником инфекций, ведь для патогенных микробов вода в таком бассейне становится отличной питательной средой. Если же концентрация слишком высока, возникает опасность отравления посетителей.

Для того, чтобы минимизировать содержание хлора, в сочетании с хлорированием используют другие методы обеззараживания воды, например озонирование и ультрафиолет.

Возникает вопрос: а можно ли найти бассейн, в котором не применяется хлорирование вообще? Наверное можно. но только маленький или частный. Если мы говорим об общественных плавательных бассейнах, то ответ будет отрицательным.

О природе явления

Хлор, используемый в бассейне как средство дезинфекции, реагирует с большим количеством химических веществ, содержащихся в человеческом поте, моче, волосах и на коже. В результате таких реакций образуются побочные продукты, некоторые из которых могут принести вред здоровью. Именно эти вещества, попадая в организм (через слизистые оболочки и кожу), делают его более восприимчивым и чувствительным к аллергенам (пыль, шерсть домашних животных, пыльца цветущих растений). Таким образом, даже человек, не являющийся аллергиком, может прочувствовать на себе аллергические симптомы после плавания в бассейне. Чем больше времени спортсмен проводит в бассейне, тем сильнее проявляются симптомы. Это касается как частоты занятий, так и их продолжительности. Аллергическая реакция может проявиться сразу или по прошествии некоторого времени после окончания занятия.

Как бороться с аллергией на хлорку?

Хороший способ уменьшить аллергию на хлорку – это поискать бассейн, где применяются несколько методов дезинфекции воды, как правило, это означает меньшее количество хлорки в воде и воздухе. Предотвратить или снизить проявления аллергии помогут антигистаминные препараты (таблетки обычно принимают перед занятием, назальные спреи – при наличии реакции со стороны дыхательных путей — после), но это симптоматичное лечение и увлекаться им уж точно не стоит. Давайте посмотрим, что можно сделать при конкретных проявлениях аллергии.

Раздражение глаз

Как защитить глаза во время плавания в бассейне:

  • Самой эффективной мерой избежать раздражения глаз служит использование очков для плавания. Они защитят глаза от попадания хлорированной воды и летучих хлорсодержащих соединений.
  • Перед посещением бассейна обязательно снимать макияж (включая водостойкую косметику), чтобы предотвратить реакцию хлорных соединений с косметическими средствами и декоративной косметикой.
  • Не пользуйтесь контактными линзами при плавании в бассейне. Если есть необходимость скорректировать зрение, в этом могут помочь очки для плавания с диоптриями.

Раздражение кожи

Пагубное воздействие оказывает хлорка и на волосы. Они могут стать тусклыми, ломкими и даже выпадать.

Как защитить кожу и волосы, снизить негативные последствия от контакта с хлорированной водой:

  • Перед тем как войти в воду обязательно примите душ с использованием мыла (геля для душа) и мочалки. Это поможет убрать остатки косметических средств и органических соединений, которые обязательно бы вступили в реакцию с хлором.
  • Надевайте плавательную шапочку, чтобы снизить воздействие на ваши волосы. И хотя ни одна шапочка не исключает полностью попадание воды, тем, кто плавает с погружением головы лучше использовать силиконовую шапочку (она удерживает тепло, не дерет волосы и не промокает). Тем, кто занимается аквааэробикой или плавает не погружая голову, подойдет и тканевая шапочка.
  • После занятия примите душ, тщательно вымойте волосы.
  • После душа используйте смягчающий и увлажняющий лосьон, бальзам или крем для тела. В большинстве случаев этого достаточно. Можно воспользоваться Детским кремом.

Реакция со стороны дыхательных путей

Как уменьшить воздействие хлорки на дыхательные пути и уменьшить негативные проявления:

  • Старайтесь минимизировать попадание через нос и рот хлорированной воды в организм
  • Можно использовать зажим для носа
  • Принимайте душ с мылом и мочалкой до посещения бассейна: чем меньше на вас и других посетителях органических соединений, тем меньше хлорсодержащих соединений будет в результате реакций с ними
  • Промойте после занятия полость носа прохладным физ.раствором, специальными средствами (например спреем Аква Марис), или прохладной кипяченой водой
  • Примите душ после бассейна, промойте волосы
  • Не оставайтесь в помещении бассейна дольше, чем это необходимо для тренировки, как можно скорее идите на свежий воздух
  • Иногда (не регулярно!) можно использовать антигистаминные препараты последнего поколения, действующие на симптомы аллергии. Для предотвращения аллергических реакций можно принять таблетку до занятия. Противоаллергический назальный спрей или капли можно использовать при необходимости для снятия заложенности носа и уменьшения насморка. В это статье я целенаправленно не указываю названия препаратов, так как перед применением продукции фармацевтической промышленности лучше проконсультироваться с врачом.

Личный опыт

Ни в детстве, ни в более зрелом возрасте я не страдала аллергией. Даже когда я начала регулярно ходить в бассейн, на протяжении нескольких месяцев я не замечала каких-то аномальных проявлений. Правда частенько у меня были розовые глаза после занятий, и я отмечала некоторое временное снижение зрения. Я объяснила себе это раздражением от воды (такие проявления были только тогда, когда в плавательные очки попадала вода) и смирилась. Стараюсь беречь глаза и не допускать прямого контакта с водой: как только вода попала в очки, прерываю плавание и выливаю ее. До сих пор удивляюсь, как люди без очков плавают…

Со временем я обратила внимание на то, что сразу после занятия я начинаю чихать, это длилось минут 20-30, потом благополучно проходило. Постепенно чихание становилось все более интенсивным и длительным, вдобавок присоединился насморк. Это раздражало – сопли на работе – не самое приятное, что можно придумать, но к концу дня все проходило.

Шло время, симптомы усиливались. Полная заложенность носа, сопровождаемая интенсивным насморком, наступала примерно через 4 — 5 часов после тренировки. Поэтому если я занималась вечером и не успевала до этого момента улечься спать, то изводила кучу платков и, конечно же, не могла заснуть с заложенным носом. Дошло до того, что иногда было проще не ложиться спать, а посмотреть пару-тройку фильмов в положении сидя (так проявлений почему-то меньше). Я поменяла несколько бассейнов, в одном из них с особенно устойчивым ароматом хлорки, я ощутила и прелести сухости кожи. Правда с этим я легко справилась с помощью лосьона для тела, применяемого после финального душа.

Проявления со стороны дыхательных путей так меня беспокоили, что я даже специально пошла к терапевту в поликлинику. Юная леди-доктор, видимо вот только-только из института посоветовала мне не ходить в бассейн. Поняв, что совет меня не устроил, она порекомендовала мне попить антигистаминные таблетки (правда не смогла сказать до бассейна или после).

В связи с этим визитом мне вспоминается бородатый анекдот:
— Доктор, а какое средство самое эффективное для предотвращения заболеваний, передающихся половым путем?
— Чай!
— До или после?
— Вместо.

К слову об антигистаминных препаратах: одному моему знакомому с такой же аллергией на хлорку они очень даже помогают. Думаю и мне помогли бы…но пока я борюсь по другому.

Для себя я выработала следующие правила:

  1. стараюсь поменьше хлебать и втягивать в себя воды из бассейна
  2. не занимаюсь больше часа, ибо закономерность «чем дольше плаваю – тем больше аллергия» была подтверждена на практике
  3. стараюсь не зависать у чаши, чтобы посмотреть, как другие люди плавают
  4. тщательно смываю с себя остатки хлорки после выхода из воды, основательно чищу нос
  5. съедаю большой питательный батончик, а то и два в белково-углеводное окно (чем больше батончик, тем лучше) – не знаю почему, но помогает. Обязательно нормально ем в течение 2 часов по окончанию тренировки.
  6. если чувствую, что кожа со временем стала более сухой, использую после душа увлажняющее средство для тела
  7. если занимаюсь вечером, ложусь спать не позже, чем через 2,5 — 3 часа после тренировки, пока «не накрыло». Кстати засыпать лучше на спине, так меньше нос закладывает.

Что в итоге: полностью устранить неприятности не удалось, но снизить проявления заложенности носа и насморка получилось процентов на 65-85 (раз на раз не приходится). Сплю нормально, если не будят. Ну и не отказываю себе в удовольствии почихать после тренировки.

Собственно, все сказала в теме: можно ли при аллергии в бассейн ходить? Аллергия в виде кожных высыпаний

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Шмелева Светлана Евгеньевна

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Юлия Валериановна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Оксана Тисиневич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Мишуров Сергей Валентинович

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Игорь Малов

Психолог, Чуткий психолог. Специалист с сайта b17.ru

Алейникова Наталья Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[4138999679] – 6 апреля 2016 г., 09:53

Аллергия на что.

[2603796523] – 6 апреля 2016 г., 10:05

А можно ли ходить в общественный бассейн во время месечных?? У меня оплачен месяц, не хочу терять дни

[694422396] – 6 апреля 2016 г., 10:06

У меня редкая форма аллергии. Например, когда в душе вижу женщин, с небритым, заросшим лобком, то сразу высыпания. На локтях, под коленками, на ляшках и шее.

[2417862198] – 6 апреля 2016 г., 11:24

А можно ли ходить в общественный бассейн во время месечных?? У меня оплачен месяц, не хочу терять дни

Можно с тампонами

[569860430] – 6 апреля 2016 г., 11:51

ну вообще-то не хотелось бы, чтобы в раздевалке/душе/сауне рядом терлась тетка с высыпаниями на коже.

[986170001] – 6 апреля 2016 г., 12:05

Ну по идее аллергия-вещь не заразная. Если у вас аллергия не на то,что может находиться в бассейне, то конечно можно) если вам походы в бассейн не навредят (вдруг у вас аллергия на хлорку), тогда спокойно идите

[1101108722] – 6 апреля 2016 г., 12:28

ну вообще-то не хотелось бы, чтобы в раздевалке/душе/сауне рядом терлась тетка с высыпаниями на коже.

А с небритым, заросшим лобком?

[420266928] – 6 апреля 2016 г., 15:23

Аллергия на что.

пищевая. на орехи

[420266928] – 6 апреля 2016 г., 15:24

Можно с тампонами

по-моему это просто опасно((( по сути дела во время месячных — это же как открытая ранка. мало ли что там за хламидии плавают в этом бассейне

[569860430] – 6 апреля 2016 г., 16:42

А с небритым, заросшим лобком?

А таких много, особенно среди бабок на утренних сеансах. Не только небрит, но и седой, а волосы на голове прокрашены. Просто понимаешь, что это не заразно, а кожные высыпания вызывают опасения (от не знания причины)

Похожие темы

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источники: http://ybasseyna.ru/plavanie/kakovii_simptomii_allergii_na_hlorku.html, http://plavaem.info/allergia_na_hlorku.php, http://m.woman.ru/health/medley7/thread/4676616/

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *